户外健身器材，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的城市，为全民健身提供了随时随地的便利。但也要科学使用，不然适得其反，既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到两全其美，才达到了健身的目的。户外健身器材通用名称小区健身器材，又叫公园健身器材。

 

　　户外健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样，才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。我国《健身器材健身路径的安全通用要求》国家标准在北京通过了专家审定，对“健身路径”从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准，以确保使用安全。

 

　　以下为常见的户外健身设施：

户 外 健 身 器 材 【常用系列】
名称：三人转腰器    尺寸：1480×1480×1370mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：三人转腰器    尺寸：1375×1375×1292mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：三人转腰器    尺寸：1500×1400×1300mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：扭腰踏步器    尺寸：1030×730×1365mm    喷涂工艺：静电喷涂
名称：双人浪板    尺寸：1100×700×1490mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：双人联动漫步机    尺寸：1540×500×1343mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：椭圆漫步机    尺寸：1270×530×1480mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：单人漫步机    尺寸：1075×535×1390mm    喷涂工艺：静电喷涂
名称：腿部按摩器    尺寸：1130×700×1600mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：三联压腿架    尺寸：960×960×1200mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：四级压腿按摩器    尺寸：800×800×1050mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：倒立架    尺寸：800×1000×2000mm    喷涂工艺：静电喷涂
名称：三人引体    尺寸：1200×1200×2200mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：牵引器    尺寸：2800×1000×1000mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：悬空转轮    尺寸：2160×500×2810mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：双人腰背按摩器    尺寸：1400×700×1480mm    喷涂工艺：静电喷涂
名称：扭腰摩背器    尺寸：1100×800×1350mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：双棍式摩背器    尺寸：1894×966×1737mm    喷涂工艺：静电喷涂		名称：坐式腰背按摩器    尺寸：1290×680×1700mm    喷涂工艺：静电喷涂
户 外 健 身 器 材【路径系列】
名称：双人大转轮    尺寸：730×920×1880mm    喷涂工艺：静电喷涂、	名称：太极推手    尺寸1258×1029×1353mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：举重架    尺寸：1450×300×2200mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：儿童秋千    尺寸：1290×380×1800mm    喷涂工艺：静电喷涂
名称：单柱秋千    尺寸：1290×380×1800mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：单柱健骑机        尺寸：1800×400×1200mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：联动健身车    尺寸： 900×500×1300mm    喷涂工艺：静电喷涂	名称：直立健身车    尺寸：1011×550×1180mm    喷涂工艺：静电喷涂